Opgeblazen gevoel tijdens de zwangerschap - is een fenomeen dat vroeg of laat geconfronteerd met alle zwangere vrouwen. Opzwellen tijdens de zwangerschap brengt veel ongemak en aanzienlijk is, omdat het een van de meest vervelende features of "tekenen" van de zwangerschap.

Wat zijn de oorzaken

Zodra u een positieve zwangerschapstest te krijgen, je begint te denken dat je kleine jeans. Inderdaad, in de eerste maanden van de zwangerschap lichaam van een vrouw is aan het veranderen, wat moet "dank" het geslachtshormoon progesteron Progesteron - norm en pathologie . Progesteron is essentieel voor een normale zwangerschap en foetale gezondheid (geen wonder dat is het zwangerschapshormoon genoemd), maar afgezien van dat het stimuleert de verschijning van de drie meest onaangename symptomen van de zwangere vrouw: opgeblazen gevoel, boeren en winderigheid. Waarom is dat? Dat progesteron veroorzaakt relaxatie van gladde spieren van het lichaam (zoals het maag-darmkanaal). Dit vertraagt ​​het proces van vertering en assimilatie van voedsel in de voedingsstoffen meer tijd nodig. Dat is goed. Het slechte nieuws is dat de trage stofwisseling Verbetert de stofwisseling en gewicht te verliezen zonder dieet   kan een opgeblazen gevoel veroorzaken. Trouwens, een opgeblazen gevoel tijdens de zwangerschap van invloed op een andere belangrijke factor - toenemende druk op de darm en baarmoeder het verminderen van de toon.

Wat u moet weten

Helaas is de constante gevoel dat u teveel voor lunch gegeten, de ontwikkeling van zwangerschap versterkt de baarmoeder groeit in grootte en zet druk op de maag en darmen. Dit kan niet alleen leiden tot ongemak, maar ook pijnlijk, maar denk dat de pijn en ongemak je alleen voelen, en het kind rustig te groeien in je baarmoeder, waar het warm en gezellig.

Hoe je een opgeblazen gevoel in de zwangerschap te verminderen

• Eet goed en drink veel water om constipatie tijdens de zwangerschap te vermijden, zoals constipatie opgeblazen gevoel kan verergeren.
• Verminder portiegrootte, naar de frequente maar kleinere maaltijden om niet aan het spijsverteringssysteem overbelasting (in plaats van drie maaltijden - zes of zeven snacks gedurende de dag).
• Eet langzaam. Wanneer we te snel eten, we vaak slikken lucht. Eenmaal in het spijsverteringssysteem, kan de lucht een "gas pockets" in de darmen te vormen. Kauw je eten grondig het verteringsproces beginnen - je darmen zal je dankbaar zijn.
• Probeer te ontspannen. Door de spanning u lucht slikken als tijdens de maaltijden en gedurende de dag. En praat niet met je mond vol - dit is niet alleen lelijk, maar ook schadelijk.
• Vasthouden aan het dieet voor zwangere vrouwen, niet producten die bijdragen aan de vorming van gas te gebruiken: kool, bonen, gebakken ui, of andere producten die van invloed zijn direct op uw maag-darmkanaal.
• Drinken minder vocht tijdens het eten. U kunt compenseren vochtopname gedurende de dag.
• Drink een kopje of glas - niet uit een fles of door een rietje - en niet de vloeistof niet meteen slikken, moet het verblijf in uw mond. Drinken in kleine slokjes.
• Elimineren uit je dieet frisdrank.
• Vermijd producten met suikervervangers, zoals met sorbitol, de meest voorkomende kunstmatige zoetstoffen.
• Niet eten of drinken tijdens het staan ​​of liggen. Zelfs als je een slok water of een broodje te nemen, ga zitten.
• Draag losse, comfortabele kleding, comprimeren de taille en buik.
• Heeft kauwgom kauwen of zuigen op harde snoep.
• Bewegen. Zelfs stevig wandelen kan de toon van het spijsverteringskanaal te verbeteren.
• Niet roken. Roken veroorzaakt niet alleen en verergert vele ernstige gezondheidsproblemen, maar verhoogt ook de zuurgraad van de maag (idealiter van deze gewoonte moet worden verlaten vóór de zwangerschap. Als u nog steeds rook en kan niet stoppen op hun eigen, raadpleeg uw arts).
• Denk na over hoe om yoga te doen of vinden andere methoden van ontspanning. Leer hoe correct te ademen Moderne en traditionele technieken - hoe correct te ademen   - Is de mogelijkheid om niet alleen vermindering opgeblazen gevoel, maar ook helpen bij bevalling. Voor sommige vrouwen is hyperventilatie, zodat zij slikken meer lucht bij excitatie of gealarmeerd.
• Indien deze maatregelen niet helpen, raadpleeg dan uw arts en vraag hen om een ​​carminative halen. Veel zwangere vrouwen wordt geadviseerd om Espumizan nemen Espumizan - snelle afgifte van gas . Het is niet opgenomen in het bloed en beïnvloedt de ontwikkeling van de foetus, daarom beschouwd als absoluut veilig behandeling buikopzwellen voor zwangere vrouwen. Ook Espumizan als carminative, kunt u een andere geneesmiddelen te gebruiken op basis van simethicone. Niet tabletten van actieve kool te nemen, omdat ze niet veilig tijdens de zwangerschap.

Iedereen weet dat abortus is schadelijk, maar niet elke vrouw duidelijk voorstellen, wat is de schade van dit. Zo'n vaag idee van de gevaren van abortus leidt tot het feit dat hun aantal niet afneemt, terwijl de moderne vrouw heeft een voldoende arsenaal van voorbehoedsmiddelen.

Wat is abortus

Abortus - is abortus tot 12 weken. Soms een abortus, en later, maar ze zijn slechts om medische redenen uitgevoerd (indien zwangerschap bedreigt leven van een vrouw). Abortussen zijn instrumenteel (baarmoeder scraping speciale scherp instrument), vacuüm (mini-abortus - het embryo wordt afgezogen uit de baarmoeder door middel van negatieve druk), met orale (door middel van hormonale pillen).

Elk abortus, hoe zou hij niet gemakkelijk stromen, houdt scheiding van de eicel van de baarmoederwand, die altijd gepaard gaat met meer of minder uitgesproken bloedingsstoornissen van het slijmvlies van de uterus en een abrupte hormonale niveaus. Bovendien kan het proces abortus getraumatiseerd door de baarmoederhals en baarmoeder bloeden in de infectie.

Wat kan een schending van de toestand van de baarmoederwand veroorzaken

Hoewel abortus bekleding van de baarmoeder is gewond: het kan soms schrapen te veel, slechts een hulpmiddel om te kwetsen en zo verder. In de volgende zwangerschappen embryo verbonden aan de baarmoederwand, kiest het minst getraumatiseerde plaatsen die het vaakst in het onderste gedeelte van de baarmoeder. Zoals u weet, de site van de bevestiging van het embryo aan de baarmoederwand geleidelijk over de eerste 12 weken, de placenta wordt gevormd. Wanneer het embryo laag wordt gefixeerd, de placenta geheel of gedeeltelijk sluit de uitlaat van de uterus, d.w.z. de binnenste opening van de baarmoederhals. Deze aandoening heet placenta previa. Het is beladen met bloeden en vaak een vrouw kan de geboorte niet geven alleen - zijn toevlucht nemen tot een keizersnede.

Een ander gevaar is dat wanneer de eicel hecht aan de veranderde slijmvlies van de uterus verschillende aandoeningen van de structuur van de placenta kunnen veroorzaken - een orgaan dat speciaal is gevormd om de werkzaamheden van het lichaam van moeder en kind coördineren. Het is door de placenta naar de foetus bloedvaten voedingsstoffen en zuurstof, en als de bloedvaten vernauwd, het kind chronisch ondervoed, en vooral - zuurstof. Deze voorwaarde wordt placenta insufficiëntie genoemd Placenta insufficiëntie - afwijking van de norm   en kan een achterstand van foetale groei en ontwikkeling veroorzaken. Bijzonder gevaarlijk is het voor de hersenen, die niet kan ontwikkelen zuurstofgebrek.

Tenslotte, tijdens een abortus niet alleen verwonden het slijmvlies van de uterus, maar in sommige gevallen volledig schending van de integriteit van zijn wand (perforatie) zijn. In dergelijke gevallen volgende zwangerschap gevaarlijk wordt, mogelijk scheuren van de baarmoeder. De wand van de baarmoeder kan ook worden verdund indien abortussen een vrouw veel heeft - kan ook leiden tot een breuk.

Wat zal het trauma van de baarmoederhals

Wanneer traumatiseren tijdens abortus de baarmoederhals, het vaak niet kan kwalitatief zijn functies voor het volledig sluiten van uitgang uit de baarmoeder. Deze aandoening heet cervicale incompetentie. Dit betekent dat wanneer de foetus groeit en begint te druk op de baarmoederhals, het kan hem niet vasthouden, en onthulde, dat gaat spontane miskraam gebeuren Miskraam - kun je jezelf te beschermen tegen het? . Dergelijke voorwaarden zijn, en na de bevalling, maar het erover eens dat het beledigend om het defect te hebben na de abortus had nooit te hebben bevallen van het kind. Welnu, wanneer een arts cervixinsufficiëntie merken en op de baarmoederhals gewrichten, maar dit is niet altijd het geval.

Wat zal de abrupte verandering in de hormonale niveaus

Tijdens de zwangerschap, produceerde een groot aantal het vrouwelijk geslachtshormoon progesteron, die zwangerschap ondersteunt de contractiele activiteit van de baarmoeder spieren remmen. Zodra de zwangerschap beëindigd, progesteron Progesteron - norm en pathologie   stopt met de productie. En aangezien het gehele endocriene systeem wordt beïnvloed door het centrale zenuwstelsel, is zijn werk gestoord. Altijd - een dergelijke overtreding kan een korte tijd en snelheid te nemen, maar het grootste deel van het 'geheugen' van het blijft voor een lange tijd, soms. Bij volgende zwangerschappen bij deze vrouwen onthulde een gebrek aan progesteron, wat vaak leidt tot miskraam Miskraam - waarom je verliest het meest kostbare ding? . Daarom vrouwen abortus moet vooral zorgvuldig gecontroleerd aan de prenatale kliniek en voldoen aan alle opdrachten verloskundige-gynaecoloog, met inbegrip van het nemen van de ontbrekende hormonen.

Abortus - altijd een risico onmiddellijk als bloeden en infecties, evenals remote - in de vorm van voortplantingsstoornissen.

Galina Romanenko