Bedekt met gerimpelde huid, peervormige avocado's zijn zeer nuttig te wijten aan het hoge gehalte aan plantaardige oliën en vitaminen. Diëtisten adviseren niet betrokken bij avocado gerechten van degenen die proberen om gewicht te verliezen te krijgen, maar de avocado masker voor het gezicht zal iedereen. Dergelijke maskers hebben een gunstig effect op de huid van elk type.
Groente of fruit?
Avocado in het Engels vaak "alligator peer". Inderdaad, de vrucht vorm van een avocado, bedekt met een huid strak glimmend donkergroen of zwart, vergelijkbaar met de huid van een krokodil. Vette zacht vlees omringt een groot bot, dat niet wordt gebruikt voor voedsel, omdat het toxine bevat.
Onrijpe avocado's (groene doek) hebben stevig vruchtvlees, die vergelijkbaar zijn met onrijpe pompoen te proeven. We volledig rijp vruchtvlees is zacht, teder, boterachtige. Specifieke smaak, met kruidige tonen van verse kruiden en noten.
Interessant is dat de avocado's verkocht in de supermarkt met fruit. In de keuken, worden ongezoete fruit alligator peren meer gebruikt als groente - ze worden gemengd met zout, peper, zout vis en andere producten. En met de botanische oogpunt van de vrucht van de avocado is een bes.
Samenstelling en voordelen
Avocado is een van de beste producten, waarvan het gebruik kan vertragen van het verouderingsproces. De vrucht bevat grote hoeveelheden vitamine E, die vaak wordt genoemd vitamine van de jeugd. Avocado's - een uitstekend hulpmiddel voor de preventie van atherosclerose, het een veel kalium, antioxidanten bevat
Antioxidanten: de waarheid over de beruchte voordelen
, B-vitaminen, foliumzuur en vitamine K en C.
Avocado veel calorieën - 160 calorieën per 100 gram, vanwege het hoge vetgehalte (30%).
De oude Azteken die als eerste begon te avocado's cultiveren, noemden hem auakatl, wat betekent "Forest Oil." Daarom hebben voedingsdeskundigen raden om betrokken te raken bij deze vruchten voor mensen die willen afvallen. Er is ook avocado niet lacterende vrouwen en jonge kinderen die lijden aan bepaalde chronische ziekten.
Avocado huid
Gebruik avocado huidverzorging absoluut alles: behalve voor individuele intolerantie van deze faciliteit heeft geen contra-indicaties. Maskers avocado gezicht in het bijzonder aan te raden om eigenaren van doffe, slappe, verouderende huid.
Verzadigde vetten en vitamines helpt bij de terugkeer van de pulp van de vrucht epidermis elasticiteit, het verbeteren van de teint en glad fijne rimpels.
Diep indringende huidcellen, avocado-olie stimuleert de intracellulaire processen en verbetert de toestand van de bovenste lagen van de huid. Dit verbetert de bloedcirculatie, verhoogt de vochtigheid. Maskers met avocado verminderen ontstekingen, te genezen schade, verzachten de geïrriteerde huid. Bovendien regelmatig gebruik van maskers verhoogt de beschermende eigenschappen van de huid, waardoor het beter bestand tegen UV-stralen en wind.
Selectie van fruit
In oog masker met avocado effectief waren, moeten ze worden gebruikt voor het koken alleen rijp fruit. Het wordt aanbevolen om een grote avocado met zwart, bruin of donkergroene skin kiezen - gerimpeld of glad, afhankelijk van de soort. Bij de aanraking van rijp fruit moeten veerkrachtig zijn als de druk op de vinger huid, vlees bezwijkt gevormd pit, die vervolgens snel gladgestreken. Als de avocado is moeilijk houtige consistentie voor de voorbereiding van de vrucht maskers niet zal doen. Niet kopen te zacht avocado, verloren elasticiteit - een foetus misschien al begonnen te rotten.
Een andere manier om de rijpheid van een avocado controleren: schud sterk bessen. Als het bot kranen - de vrucht is rijp. Als blijkt onrijpe avocado - geen probleem. Het volstaat om het fruit vast te houden gedurende enkele dagen bij kamertemperatuur, zodat de gewenste toestand bereikt.
Recepten maskers met avocado
De pulp van de rijpe vrucht eenvoudig een kopje harde korst theelepel krijgen. De gepureerde avocado is gemakkelijk omgezet met een eenvoudige plug - niet eens een blender nodig hebben. Deze delicate groenachtig pulp met een hoog gehalte aan vet - de perfecte uitvalsbasis voor gezichtsmaskers. Om deze base kan toegevoegd worden verscheidene bestanddelen afhankelijk van het type huid
Hoe kunt u uw huidtype bepalen
.
Om een masker voor de droge en gevoelige huid
Gevoelige huid: oorzaken en zorg
, Mashed avocado moet worden gemengd met dezelfde hoeveelheid gemalen gekookte aardappelen en een druppel olijfolie. Het masker wordt aangebracht op de huid gedurende 15-20 minuten verwijderd met een wattenstaafje
Elementaire voorzorgsmaatregelen - Hoe maandverband gebruiken
Gedrenkt in warm water.
Een ander recept voor droge huid: avocado met eigeel. Een eetlepel gepureerde avocado moet worden gemengd met een rauwe eidooier, het masker op het gezicht van toepassing gedurende 20 minuten, spoel af met koud water.
Het is mogelijk om toe te voegen gepureerde avocado dezelfde hoeveelheid natuurlijke crème - krijgen een voedend masker voor de droge huid met een milde bleken effect. De geldigheid van een dergelijk masker - 20 minuten.
Voor de vette huid met vergrote poriën masker goed werken met avocado en eiwitten. Één eiwit om zweep, toe te voegen aan het schuim een theelepel citroensap en een eetlepel avocado pulp. Roer het mengsel en toe te passen op het gezicht. Door dergelijke maskers huid schoon en fris, vastgezet worden, zal elasticiteit krijgen.
Ook geschikt voor de vette huid masker uit avocado en zure melk, gemengd in gelijke delen. Dit masker heeft een licht blekende werking, matten en verstevigt de huid.
Voor de rijpere huid is nuttig masker van avocado en verse gist. Een klein stukje van gist wordt verdund met water tot een dikke pasta, voeg een eetlepel gepureerde avocado en een paar druppels olijfolie. Tien minuten later, moet het masker op het gezicht worden gezet en laten drogen. Masker geeft de huid toon, voedt, verzacht rimpels en verjongt.
Maria Bykov